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宁夏枸杞散货批发 2015年头茬 礼盒装 180g

宁夏枸杞散货批发 2015年头茬  礼盒装  180g
  • 宁夏枸杞散货批发 2015年头茬  礼盒装  180g
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一、不宜过量食用

 

  首先,我们要来说说枸杞子的用量,有些人会错误的认为既然枸杞有不错的功效就应该多吃。其实,这种想法是不可取的,虽然对枸杞毒性的研究显示其是一种非常安全的食物,也不含有任何的毒素。但是,要知道任何的滋补品都不宜食用过量。过量便会造成不良反应的副作用产生,或者虚不受补的现象。

 

  二、直接嚼着吃效果更好

 

  我们也都了解如果用枸杞子泡水或者煲汤时,其药效并不会完全的发挥出来,由于受到水温、以及浸泡时间等因素的外加影响,会损失掉一些药效。

 

  如果直接用嘴嚼着吃,自然对于枸杞子的药效和营养成分吸收会更加的充分,更有利于人体吸收,值得注意的是,如果要嚼着吃枸杞,那么在食用量上就要相对减少最好是减少一半,否则便会造成滋补过度的情况。

 

  三、枸杞适合那些人群

 

  那对于体质虚弱、抵抗力差的人枸杞就很适合服用了。这类人群,一定要长期的进行服用,日积月累方可见效。

 

  那脾胃虚弱有寒湿、泄泻者就不宜服用枸杞了,否则可能会加重病情。并且由于枸杞的温热身体的效果很强所以正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的人再治病这段时期就不用食用枸杞了。


 

  好药师温馨提醒:枸杞一年四季皆可服用,枸杞还具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。应用十分广泛。只要食用得当,长期饮用枸杞或者枸杞茶也不会造成副作用。

 

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